Quentin François
Du Nord aux Ardennes, une ascension fulgurante dans le triathlon
Fabrice Chandor
À seulement 28 ans et après à peine une année consacrée au triathlon, Quentin François affiche déjà des ambitions internationales. Podiums, qualification européenne et désormais championnat du monde aux États-Unis : le sportif franchit les étapes à une vitesse impressionnante.
Une première année qui change tout
Originaire du Nord et travaillant à la centrale nucléaire, Quentin François n’est pas un nouveau venu dans le monde du sport. Habitué à la course à pied et aux podiums, il a pourtant découvert une nouvelle passion en se lançant dans le triathlon.
Une discipline particulièrement exigeante qui correspond parfaitement à son tempérament : chercher ses limites, supporter l’effort et tenter, compétition après compétition, d’améliorer ses performances.
Et les résultats n’ont pas tardé.
En seulement un an de pratique, Quentin a obtenu sa qualification pour les championnats d’Europe qui se dérouleront en Slovaquie en mai 2027. Quelques mois plus tard, en août, une aventure encore plus importante l’attendra puisqu’il prendra la direction des États-Unis pour participer aux championnats du monde.
Une progression notamment récompensée par une troisième place dans sa catégorie lors de l’Ironman d’Amsterdam.
113 kilomètres d’effort
Quentin François évolue notamment sur le format Half Ironman, une épreuve qui ne laisse que peu de place à l’improvisation.
Au programme : 1,9 kilomètre de natation, 90 kilomètres à vélo, puis 21,1 kilomètres de course à pied. Au total, plus de 113 kilomètres à parcourir en enchaînant trois disciplines très différentes.
Son principal atout reste la course à pied. C’est généralement dans cette dernière partie de l’épreuve que le jeune triathlète parvient à faire la différence.
Le vélo constitue en revanche son principal axe de progression. Une discipline qu’il a découverte beaucoup plus récemment et sur laquelle il entend encore gagner en expérience et en performance.
Les Ardennes comme centre d’entraînement
Pour préparer les grandes échéances de 2027, Quentin va encore augmenter sa charge de travail. Son programme devrait ainsi passer d’environ 13 heures à près de 15 heures d’entraînement chaque semaine.
Et pour cela, les Ardennes lui offrent un terrain particulièrement intéressant.
Les routes vallonnées et le relief du département permettent de multiplier les séances exigeantes à vélo comme en course à pied. Pour la partie natation, le sportif alterne entre les entraînements en piscine et les sorties en milieu naturel, notamment au lac des Vieilles Forges.
Un environnement qui lui permet de préparer les trois disciplines sans avoir besoin de quitter le territoire.
À la recherche de partenaires pour poursuivre l’aventure
Derrière les performances sportives se trouve également une réalité financière importante. Participer à des compétitions nationales et internationales représente un budget conséquent : matériel, vélo, équipements, inscriptions, transports ou encore hébergements.
À 28 ans, Quentin François souhaite donc aujourd’hui s'entourer de partenaires et sponsors susceptibles de l’accompagner dans cette aventure.
Avec un championnat d’Europe puis un championnat du monde inscrits à son calendrier 2027, le triathlète entend désormais confirmer les résultats obtenus lors de sa première année.
Une chose est certaine : son aventure dans le triathlon ne fait que commencer, et les prochains mois pourraient permettre à Quentin François de franchir encore un nouveau cap.
photo DR